4 loại quả cấp nước cho da căng mịn

Dưa hấu, dưa leo là những loại quả phổ biến trong mùa hè, có giá thành bình dân, cung cấp độ ẩm cùng nhiều chất chống oxy hóa để da khỏe đẹp. Thời tiết nắng nóng khiến tuyến bã nhờn của da có xu hướng...

Ba loại trà giúp giảm mỡ máu

Chuyên gia gợi ý thường xuyên uống trà đen, trà xanh và trà hoa dâm bụt sẽ giúp giảm mỡ máu, ổn định huyết áp. Huyết áp cao và mỡ máu cao đều được coi là tiền thân của những kẻ giết người nguy hiểm...

8 loại hải sản giúp da đẹp dáng thon

Cua, cá mòi, cá tuyết cung cấp lượng lớn protein cùng các vi chất dinh dưỡng thiết yếu hỗ trợ giảm cân, giữ dáng và...

Lợi ích sức khỏe của vải thiều

Quả vải chứa nhiều vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa, có tác dụng giảm cân, đẹp da, ngăn ngừa ung thư, tốt cho thận...

Uống nước mật ong vào ba thời điểm để nhận lợi ích tối đa

Nước mật ong giúp cải thiện hệ tiêu hóa, tăng cường chức năng não và nên được uống vào ba thời điểm cố định trong...

6 thức uống hàng ngày giúp thanh lọc cơ thể sau Tết

Sau chuỗi ngày Tết ăn uống thả phanh, bạn nên thanh lọc cơ thể bằng cách uống nhiều nước chanh, trà atiso, nước dừa… 1....

9 thực phẩm giàu chất xơ giúp ăn ít no lâu

Bổ sung thực phẩm giàu chất xơ như hạt chia, khoai lang, táo hàng ngày giúp no lâu, giảm cảm giác thèm ăn, hỗ trợ...

6 thực phẩm bổ xung collagen giúp trẻ hóa da

Thường xuyên ăn lòng trắng trứng, cà chua hay đậu đen, đậu nành… giúp tăng cường collagen cho da, làm chậm quá trình lão hóa...

Nấu Ăn

Trứng rán mướp đắng và tôm

Vẫn là món trứng rán quen thuộc nhưng bạn có thể biến tấu với mướp đắng và tôm để thêm lạ miệng. Nguyên liệu: – 1 trái mướp đắng –...

Kim chi củ sen giải ngấy

Kim chi làm từ củ sen vị giòn lạ miệng, chua ngọt đậm đà, phù hợp ăn kèm cơm hay các món thịt nướng đều ngon. Nguyên liệu: – Củ...

Lẩu vịt sa tế

Lẩu vịt sa tế cay tê, đậm đà, có thể chế biến đơn giản tại nhà trong những ngày tránh dịch. Nguyên liệu: – Vịt: 1 kg – Dừa tươi...

Canh cua mồng tơi

Dù ăn qua nhiều sơn hào hải vị nhưng chắc hẳn những người con đất Bắc vẫn không thấy gì ngon hơn bát canh cua ăn kèm cà muối ở...

Ngô nếp xào bơ

Hạt ngô dẻo, vị ngọt mặn vừa miệng, mùi bơ thơm lừng, tép bùi bùi, thích hợp làm món lai rai dịp lễ này. Nguyên liệu: – Ngô nếp: 300...

Gà nướng mắc khén

Hương vị riêng đặc trưng của mắc khén sẽ khiến món gà nướng của bạn ngon không tưởng. Nguyên liệu: – 1 con gà – Chẳm chéo – Hạt mắc...

Pha Chế

Sức KhoẻXem tất cả

4 loại gia vị bất ngờ giúp làm chậm quá trình lão hóa

Để chống lão hoá và trẻ hóa cơ thể, bạn hãy tận dụng những loại...

4 loại thực phẩm giảm tình trạng tích nước cơ thể

Để cải thiện tình trạng tích nước, bạn nên hạn chế ăn mặn, tăng cường...

6 thức uống buổi sáng giúp đốt cháy mỡ bụng

Nước chanh mật ong ấm hay cà phê thêm chocolate đen là những thức uống...

8 loại nước không nên uống vào buổi tối

Uống nước dừa vào buổi tối gây lạnh bụng còn đồ uống có ga gây...

9 loại quả ăn vào là trắng da

Thường xuyên ăn đu đủ, chuối hay dưa hấu giúp bổ sung vitamin và dưỡng...

13 lợi ích tuyệt vời của đậu bắp

Cho dù bạn không thích ăn món đậu bắp thì cũng không thể phủ nhận...

5 siêu thực phẩm màu đen được ví như thuốc bổ

Những loại thực phẩm màu đen này vô cùng bổ dưỡng, có giá trị cao...

4 loại đồ uống giúp mát gan hạ hỏa

Vào mùa hè nóng nực, mọi người luôn muốn uống một số đồ uống lạnh...

3 món ăn giải độc gan rất hiệu quả, vừa bổ dưỡng lại vừa ngon miệng

Những món ăn này rất tốt cho gan, cách làm vô cùng đơn giản và...

7 loại trái cây càng ăn càng nổi mụn

Vải, mít hay sầu riêng là những thức quả ngon ngọt nên cần ăn có...

Nấm xào lá hẹ

Nấm xào lá hẹ chỉ là 2 loại rau nhưng xào chung với nhau lại...

Rau mồng tơi tốt nhưng không ăn theo 2 kiểu này tránh gây hại sức khỏe

Dù là loại rau quen thuộc được nhiều gia đình sử dụng nhưng ăn mồng...

Xem Thêm